Lchf Frallor!
Testade ett recept från Jillsmat.se på frallor, har inte smakat de än men det luktar otroligt gott här hemma!
2 ägg
50 g smör
2 dl yoghurt
0,75 tsk salt
2 tsk bakpulver
2 dl mandelmjöl
1 dl pofiber
2 msk fiberhusk
Vallmofrön
50 g smör
2 dl yoghurt
0,75 tsk salt
2 tsk bakpulver
2 dl mandelmjöl
1 dl pofiber
2 msk fiberhusk
Vallmofrön
Ja hade även på Parmesanost på mina frallor..
Vispa ihop ägg, smör, yoghurt, salt och bakpulver.
Blanda i resten av ingredienserna. Låt stå i cirka 5-10 minuter och svälla. Rulla till 6 stycken frallor.
Grädda i 175 grader i cirka 15-20 minuter eller tills de fått fin färg.
