fridashemligheter

LCHF, Träning, Inredning, Design.

Proteinpulvret!

Publicerad 2012-11-27 23:49:09 i Träning och hälsa,

Jo jag köpte ju ett proteinpulver och jag gillar den verkligen!
God smak och smakar inte alls sött och sliskigt som jag tycker protein med smak kan göra.
Får återkomma med resultat senare efter längre användning!
Stor tumme upp!

Heat!!

Publicerad 2012-07-23 22:03:42 i Träning och hälsa,

Fick ett mail från Fitnessguru att dom har fått in sina Heat taletter igen fast nu ännu mer förbättrade!
Har tidigare ätit Heat och Heat health för att förbränna extra och för att få ut det mesta utav träningen och jag tycker att de funkade hur bra som helst.
Blev mycket piggare och orkade ta i mer på träningen! Sen var det ju ett plus att jag förbrände mer och fick snyggare kropp!
Sitter spänt och väntar på att de ska dyka upp på posten så snart som möjligt!
Beställde One Heat® Pack!
 
 
 
 

LCHF brunch

Publicerad 2012-07-13 12:53:48 i Träning och hälsa,

Det här är ett exempel på vad jag äter efter jag tränat frukost/lunch.
En hel avokado
2 ägg
Salami
Lchf spenat/fetaost scones
Keso
Majonäs
Kaffe med en matsked kokosfett i.

Lchf och träning!

Publicerad 2012-07-12 12:20:09 i Träning och hälsa,

Jag tycker att lchf är det bästa sättet att äta när man tränar. Jag känner iaf väldigt stor skillnad på min kropp sedan jag började med Lchf vilket var 6 år sedan! Det finns en bok som heter lchf och träning av Johan Bergqvist som jag starkt rekommenderar för de som tycker träning och kost är intressant. Jag älskar träning så nu ska jag iväg till gymmet igen! Träningströja och sportbh ifrån gina tricot och träningsbyxor från Nike, tight fit!

Om

Min profilbild

Frida

Jag heter Frida 23 år, är utbildad till väskmakare och studerar till skodesigner. Älskar träning, matlagning och inredning.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela